چگونه بدون لوازم ارایش پوستی صاف و یکدست داشته باشیم

در تاثیر فوق العاده لوازم ارایش  روی زیبایی شکی نیست اما اگر با فوت و فن زیبایی آشنا باشید

بدون شک طبیعی بودن و سادگی چنان اصالتی به چهره شما خواهد بخشید که آن را در هیچ لوازم آرایشی نمی توان جستجو کرد.

هرکسی در طول زندگی خود دست کم مدتی را با مسائل مربوط به پوست،

مثل آکنه و حساسیت و چین‌و‌چروک مقابله کرده است.

با بالا رفتن سن، بسیاری از مسائل ناگزیر به نظر می‌رسند و شادابی پوست رفته رفته از بین می‌رود،

و همه به لوازم ارایش روی می اورند.

اما همیشه راه‌هایی برای به حداقل رساندن مشکلات و کنترل آنها وجود دارد.

با در پیش گرفتن یک رویکرد مراقبت پوستی خوب، شما می‌توانید سالم‌ترین پوستی را که ممکن است، داشته باشید.

فراموش نکنید شادابی پوست، نیاز به یک سبک زندگی سالم و مراقبت های ویژه دارد.

تشخیص نوع پوست برای حفظ شادابی پوست مهم است

-اگر پوست نرمالی دارید خوش شانس هستید؛ چرا که پوست شما چرب نمی‌شود،

منافذ باز زیادی ندارد، و به طور کل کمتر دچار کشمکش با پوست خود خواهید شد!

-پوست حساس بسیار واکنش پذیر است. بسته به شرایط آب و هوایی، شیوه زندگی و محصولات مورد استفاده شما ممکن است

پوستتان تحریک شود و یا دچار حساسیت شوید پس باید دقت بیشتری داشته باشید.

-پوست خشک معمولا بعد از تمیز شدن احساس کشیدگی می‌کند و این اتفاق وقتی که در معرض هوای سرد یا خشک قرار می‌گیرید

بیشتر احساس می‌شود. به ویژه پوست خشک مستعد چروک شدن زودرس است.

-پوست چرب هم می‌تواند در عرض یک ساعت پس از شستشو چرب و براق شود.

پوست روغنی مستعد ابتلا به لکه و منافذ باز صورت است.

اسرار زیبایی صورت بدون لوازم ارایش

 از پوست خود لایه برداری کنید

اگر پوست تان مرتب پوسته می دهد و افسرده و بی روح به نظر می رسد

بهترین کار این است که هفته ای حداقل یک یا دو بار آن را لایه برداری کنید،

این کار باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و طراوت پوست را به آن بر می گرداند.

 آب کافی بنوشید

نوشیدن آب کافی – 8 لیوان در روز – با سم زدایی بدن و پوست به درمان مشکلات پوستی کمک کرده،

مانع بروز چین و چروک می شود، جوش ها را از بین می برد و پوست را براق و روشن می کند.

برای سم زدایی پوست می توانید از نوشیدنی های سم زدا از جمله ترکیب

آب خیار، لیمو، کدو سبز، نعناع و سایر سبزی های رنگ روشن استفاده کنید،

با این روش در عرض یک هفته تفاوت را احساس خواهید کرد.

صورتتان را منظم بشویید

صورت خود را دو بار در روز بشویید. شستن صورت شما فوق العاده مهم است

چرا که خاک، چربی، باکتری و آثار آرایش را پاک می‌کند و از نفوذشان به اعماق پوست جلوگیری می‌کند.

شستشوی دو بار در روز ایده‌آل است. یک بار صبح برای شستن چربی‌هایی که در طول شب ساخته شده است

و یکبار شب برای از بین بردن آلودگی‌هایی که در طول روز بر پوستتان نشسته است.

برای شستن صورت، انگشتانتان را آغشته به محلول شستشوی صورت کرده

و با حرکات ملایم دورانی روی پوست بکشید. سپس با آب گرم بشویید.

دقت کنید که آب داغ برای پوست صورت بیش از حد خشن است اما آب گرم می‌تواند با باز کردن منافذ پوستتان را کامل‌تر پاک کند.

 ارایش تان را پاک کنید

شاید این مورد خیلی ساده به نظر برسد اما هرگز نباید از اهمیت آن غافل شوید.

حتما قبل از خواب آرایشتان را پاک کنید، چرا که باقی ماندن آرایش در طول شب باعث ایجاد

جوش‌های سرسیاه، تولید چربی بیشتر، و باز شدن منافذ و در نتیجه شادابی پوست می‌شود.

همچنین باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست باعث تخریب کلاژن‌ها در سطح پوست و پیر شدن سریع‌تر آن می‌شود.

پاک کردن ارایش

خواب کافی داشته باشید

خواب برای سلامت بدن و پوست بسیار مفید است زیرا بدن هنگام خواب کلاژن بیشتری تولید کرده و شارژ می شود

، 6 تا 8 ساعت خواب با کیفیت به درخشندگی پوست کمک کرده، سیاهی دور چشم را کاهش می دهد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

از تونر استفاده کنید

تونر محصولی نادیده گرفته شده در مراقبت از پوست است و گامی که بسیاری از افراد در مراقبت از پوست از آن غافل می‌شوند.

تونینگ دارای مزایای فراوانی است مثل اینکه ph پوست را متعادل می‌کند،

و پوست را برای جذب مرطوب کننده‌ها، سرم‌ها و کرم های ضد آفتاب آماده می‌کند.

اکثر تونرها به صورت مایع هستند و برای استفاده بسیار آسان به نظر می‌رسند.

برای استفاده کمی تونر را روی یک پد پنبه‌ای تمیز بگذارید و به آرامی روی پوست ضربه بزنید.

فراموش نکنید بهترین سن استفاده از تونر در سنین بالای ۱۸سال است.

از لوازم آرایش قدیمی یا نامعتبر استفاده نکنید

حداقل هر شش ماه یکبار کیف لوازم آرایشتان را باز کنید ولوازم ارایش را که تاریخ انقضایشان گذشته و یا آلوده شده‌اند دور بریزید.

برس‌های آرایشی پناهگاه مناسبی برای باکتری‌ها هستند پس هر هفته آن‌ها را بشویید.

با استفاده نکردن از لوازم ارایش به پوستتان استراحت بدهید

هرازچندگاهی تماملوازم ارایش تان را کنار بگذارید و چند روزی به پوستتان استراحت بدهید.

اگر اهل آرایش دائمی باشید این مورد کمی ترسناک و سخت به نظر می‌رسد اما پوست شما بعد از این چند روز خیلی بهتر خواهد شد.

تنفس پوست در این حالت بسیار آسان تر شده و پوست سرحال و شاداب می‌شود.

ضدآفتاب را فراموش نکنید

به اثبات رسیده است که کرم‌های ضدآفتاب با محافظت از پوست در برابر اشعه‌های خورشید،

امکان ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

کرم ضدآفتاب همچنین از تغییر رنگ پوست و ایجاد لکه‌های قهوه‌ای جلوگیری می‌کند.

به یاد داشته باشید اشعه خورشید در روزهای زمستانی همانقدر قدرتمند است که در آفتاب داغ تابستانی!

اسپای روزانه:

باید:یک رژیم منظم مراقبت از پوست داشته باشید “برای پوست خشک، از ماسک گیلاس تازه استفاده کنید

قبل از رفتن به رختخواب، آن را روی صورت بمالید.و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید ”

نباید:فراموش نکنید که ،پوست صورت خود را ماساژ بدهید. ماساژ ملایم صورت با روغن می تواند شگفت انگیز باشد ؛

بسته به نوع پوست شما، روغن هایی از خردل، نارگیل، بادام یا کومکادی را انتخاب کنید،

زیرا اینها مواد مغذی عالی هستند که به پوست درخشان کمک می کنند با این حال بهتر است

– از موسیقی مورد علاقه خود به عنوان تسکین دهنده استفاده کنی

مطلقا سیگار نکشید

مصرف دخانیات به عنوان مثال سیگار باعث آسیب پوست می شود و می تواند پوست شما را 10 سال یا حتی بیشتر، پیرتر کند.

سیگار رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند

و پوست را نازک تر، ضعیف تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین وچروک می کند.

برای داشتن پوستی صاف و شفاف بدون استفاده از لوازم ارایشی اینجا کلیک کنید.