افتادگی پلک چیست؟

افتادگی پلک یکی از مشکلات زیبایی و بینایی قابل درمان در سطح جهان است.

بیماری افتادگی چشم، با نام «پتوز»، ممکن است در اثر صدمه به چشم، بالارفتن سن یا اختلال‌های مختلف پزشکی رخ دهد.

این بیماری ممکن است به‌طور ناگهانی پدیدار شود و خودبه‌خود هم برطرف شود.

این مشکل گاهی‌اوقات از بدو تولد با فرد همراه است و به آن افتادگی پلک مادرزادی می‌گویند

یا ممکن است در سنین بالاتر رخ دهد که در آن صورت، افتادگی پلک اکتسابی نام دارد.

افتادگی پلک بالایی به دلیل اینکه پلک، جلوی مردمک چشم را می‌گیرد،

ممکن است بخشی از دید را کاهش دهد و مشکلات بینایی برای فرد ایجاد کند و در موارد شدیدتر، بینایی را کاملا مسدود کند.

افتادگی پلک در بزرگسالی

شایع‌‌ترین علت افتادگی پلک در بزرگسالان، کشیدگی یا جدا شدن ماهیچه بالابرنده پلک است.

این مشکل ممکن است بر اثر افزایش سن، پس از جراحی آب‌مروارید یا سایر جراحی‌‌های چشمی و ضربه شدید به چشم بروز پیدا کند.

افتادگی پلک بر اثر افزایش سن و کهولت بسیار شایع است؛

در این شرایط با افزایش سن، پلک بالا دچار فشردگی پوست و چین و چروک می‌شود

و همین پوست اضافه می‌تواند اشکالاتی را در دید ایجاد کند.

در اشخاص کهنسال به صورت پف و چربی‌های اضافه دور چشم،

چین و چروک و پوست چند لایه، بخصوص در پلک بالا بروز پیدا می‌کند.

پس از مدتی حجم این پوست افتاده بیشتر می‌شود

که می‌تواند باعث سنگینی پلک بالا و خستگی فرد در زندگی روزمره شود؛

برای مثال فرد هنگام رانندگی، مطالعه، خیاطی، تماشای تلویزیون و سایر فعالیت‌های روزمره به مشکل برمی‌خورد.

افتادگی پلک مادرزادی

مشکلات پلکی مادرزادی چند نوع است، اما به طور کلی در دو گروه طبقه‌بندی می‌شود:

الف) قسمتی از پلک تشکیل نمی‌شود؛ در این شرایط عمل جراحی راحت و موفقیت‌‌آمیزتر است.

ب) پلک به طور کامل تشکیل نمی‌شود؛

در این شرایط به طور معمول خود چشم نیز دچار ضایعه‌ای است ولی با وجود این، خوشبختانه قابل ترمیم است.

اگر کودکی با افتادگی پلک متوسط تا شدید متولد شود،

ممکن است برای تکامل بینایی نیاز به درمان فوری داشته باشد؛

البته افتادگی پلک مادرزادی معمولا با گذشت زمان بهبود نمی‌یابد.

اگر والدین با افتادگی چشم مادرزادی در بچه‌‌ها مواجه شدند، باید حتما به چشم‌‌پزشک مراجعه کنند؛

زیرا این افتادگی می‌تواند باعث تنبلی چشم شود.

اگرچه افتادگی پلک معمولا یک اختلال مجزاست، ولی در موارد مادرزادی ممکن است با اختلال حرکت‌های چشمی،

بیماری‌‌های عضلانی، تومورهای پلک یا سایر تومورها، اختلال‌های عصبی و عیوب انکساری چشم نیز همراه شود.

دلایل چروک زودرس پوست

• در معرض خورشید بودن
• سموم
• عدم مراقبت های زیبایی

عوارض افتادگی پلک :

افتادگی پلکی علاوه بر مشکلات زیبایی که می‌تواند برای هر فرد به وجود بیاورد منجر به مشکلات جسمی نیز برای افراد می شود.

فرد مبتلا به افتادگی پلکی اگر دچار تاری دید باشد مدام مجبور میشود

چشمان خود را جمع کند و به عضلات کناری چشم خود فشار بیاورد

که این کار علاوه بر آسیب زدن به عضلات چشم منجر به چروک شدن پوست دور چشم میشود
همچنین فردی که بر اثر انسداد مسیر بینایی باید سر خود را به عقب ببرد

و با این کار به مرور دچار کشیدگی عضلات گردنی می‌شود.

پیشگیری از افتادگی پلک :

• ورزش های چشمی به برطرف کردن پف چشم که میتواند باعث سنگینی پلک و فشار به عضلات پلک میشود کمک میکند.
• رژیم غذایی مناسب و کم نمک و کم چربی که پف چشم را تشدید نکند
• پرهیز از قرارگرفتن زیر نور مستقیم آفتاب
• استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی و کلاه لبه دار
• کاهش نورهای مصنوعی ، کمتر استفاده کردن از موبایل و لپ تاپ خصوصا در شب و پرهیز از مطالعه در نور کم.
• مراقبت از چشم یک امر ضروری است. با پیشگیری ، محافظت و رسیدگی به چشم هایتان آنهارا از گزند بیماری ها در امان بدارید.

پلک-افتادگی

راه های از بین بردن افتادگی پلک:

-جراحی پلک

-پلاسماجت

-بوتاکس

راه های از بین بردن افتادگی پلک درخانه

یخ

یخ عروق خونی را کاهش داده و برای رفع افتادگی پلک ها مفید می باشد.

کافی است قطعات یخ را بر روی پلک چشم بمالید و به زودی اثر آن را ببینید.

انگور

انگور حاوی عناصری است که از روند پیری سلولی جلوگیری می کند

بنابراین با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود می توانید از افتادگی پلک چشم جلوگیری کنی

ماسک خیار

خیار میوه ای غنی از کافئیک اسید و اسکوربیک اسید بوده که باعث کاهش التهاب می شود و پوست شما را سفت می کند.

خیار را حلقه حلقه کنید و دو تکه ی آن را بر روی چشم ها قرار دهید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند.

روغن بادام

روغن بادام حاوی مقادیر بالایی ویتامین E می باشد که پوست را مرطوب و سفت می کند

و به عنوان یکی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان افتادگی پلک محسوب می شود.

هرشب قبل از خواب مقداری روغن بادام را بر روی پلک ها بمالید و صبح روز بعد با آب بشویید.

عسل

عسل یکی دیگر از مواد طبیعی مفید برای سفت شدن پلک ها می باشد،

مقداری عسل طبیعی را بر روی پلک ها بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس با آب سرد خوب بشویید.

 ماسک چای بابونه

بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند پلک چشم را تقویت کرده و برای درمان افتادگی پلک چشم مفید می باشد.

دو عدد چای کیسه ای بابونه را در آب جوش بیندازید و بگذارید تا عصاره آن در بیاید،

پس از خنک شدن کیسه ها را به مدت 15-20 دقیقه بر روی پلک چشم بگذاری

سفیده ی تخم مرغ

سفیده تخم مرغ برای سفت شدن پوست و رفع افتادگی پلک چشم مفید می باشد.

چشم ها را تمیز کنید و مقداری سفیده تخم مرغ را بر روی آن ها بمالید

و بگذارید تا خشک شود سپس چشم ها را با آب سرد بشویید.

خواب کافی

اگر خواب کافی نداشته باشید، چشم های تان زود خسته می شوند

و به زودی دچار افتادگی پلک چشم می شوید.

سعی کنید زود به رختخواب بروید و خوابی آرام و بدون استرس داشته باشید.

آلوئه ورا

لوسیون خانگی آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان افتادگی پلک در طب سنتی محسوب می شود.

چهار قاشق غذاخوری ماست را با چهار قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا،

دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و پنج تکه خیار خرد شده ترکیب کنید

و بر روی پلک بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

درمان افتادگی پلک با ورزش

1- ابرو های خود را تا جایی که می توانید بالا ببرید، حالا چشمان خود را کاملا باز کنید

و تا عدد پنج بشمارید. به آرامی ابرو های را پایین بیاورید و استراحت کنید، این تمرین را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.

2- انگشتان را بر روی چشم ها بگذارید و به آرامی چشم ها را به سمت گوش ها بکشید

، حالا چشم ها را خیلی سریع پنج تا ده بار باز و بسته کنید.

3- انگشت اشاره خود را بر روی ابرو ها بگذارید به آرامی به طرف پایین فشار دهید،

در همین حال سعی کنید با غلبه بر فشار ابرو ها را به طرف بالا بکشید

با کمک این تمرین، عضله اطراف چشم و پلک فوقانی تقویت می شود.

این روش را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.

بیشتر بدانید:برای دیدن دستگاه های مراقبت از پوست اینجا کلیک کنید.