لاغری، تناسب اندام و سلامتی
انواع مختلف پوست و تیپ بندی های مختلف پوستی
پوست لایه ای است که تمام سطح بدن را پوشش می دهد و سبب محافظت از بدن می شود.همه پوست ها مثل هم نیستند و انواع مختلف پوست وجود دارد.
این لایه محافظتی خود از چند لایه تشکیل شده است تا بهتر بتواند بدن را از آسیب ها حفظ کند.
به طور کلی عملکردهای پوست عبارتند از:
1 محافظت نمودن از بدن
- پوست بدن را در برابر آسیب های محیطی، عفونت و ورود میکروب ها و.. محافظت می کند. در نتیجه به نوعی نقش ایمنی بخشیدن به بدن را دارد.
2 ترمیم
- زمانی که بخشی از پوست آسیب می بیند، خود پوست توانایی ترمیم را دارد که سلول زنده را تحریک به تولید کلاژن و التیام زخم نماید.
3 تولید ویتامین D
- زمانی که پوست در معرض تابش خورشید قرار می گردد، سلول های پوستی با استفاده از مواد واسطه، تولید ویتامین D می کنند که در اسکلت بدن نقش مهمی دارد.
4 دفع مواد سمی از طریق غدد عرقی که در پوست وجود دارد.
5 تنظیم دمای بدن از طریق تعدیل حرارتی
6 حفظ تعادل آب بدن از طریق غدد عروقی
7 راهی برای جذب برخی از مواد که امکان عبور آن ها از روزنه های پوستی وجود دارد.
بررسی انواع مختلف پوست
جنس پوست در افراد مختلف متفاوت است که به غیر از مسئله ژنتیکی، عوامل محیطی همانند اقلیم محل زندگی نیز بر روی جنس پوست تاثیر می گذارد. از این رو، به طور کلی 4 تیپ پوستی تعریف شده است:
1 پوست های نرمال
بهترین نوع پوست ها، پوست های معمولی یا نرمال هستند که ویژگی های آن عبارتند از:
- نرم، لطیف و صاف
- منافذی ریز و غیر قابل رویت
- بدون لک و عارضه هایی هماند تکه تکه شدن
- خاصیت ارتجاعی طبیعی
- چربی به اندازه
پوست های نرمال بسیار زیبا هستند و در صورت مراقبت اصولی از آن ها، همیشه طراوت خود را حفظ می کنند.
2 پوست های چرب
در این دسته از پوست ها، غدد چربی به حدی فعال است که فرد همیشه احساس چرب بود پوست می کند در نتیجه علائم چنین پوست هایی عبارتند از:
- داشتن منافذ درشت که به راحتی قابل رویت است.
- براق و روغنی بودن پوست در اثر چربی
- وجود جوش های زیاد در پوست
افراد دارای پوست های چرب نباید سر خود برای درمان اقدام نمایند بلکه باید به پزشک مراجعه کند تا چربی پوستشان به حالت نرمال برگردد.
3 پوست های خشک
پوست هایی که زبر هستند و با لمس دست به خوبی این زبری حس می گردد. نحوه تشخیص آن از این علائم است:
- زبر و زمخت بودن پوست
- ایجاد چروک های ریز در پوست و گاها عمیق و خونی
- پوسته پوسته شدن پوست
افراد دارای خشکی پوست باید از عواملی که باعث خشک تر شدن پوست می شوند دور بمانند. همانند دور بودن از تابش مستقیم خورشید، آب و هوای سرد و خشک و..
4 پوست های ترکیبی
در این حالت بخشی از پوست خشک و بخشی دیگر چرب است برای مثال بینی چرب و دور دهان خشک است.
شستشوی انواع مختلف پوست:
پاکسازی و شستشوی درست پوست یکی از عواملی است که سبب میشود پوستی سالم داشته باشید.
برای این منظور باید از وسایل و مواد مناسب و سازگار با پوستتان استفده کنید.
ابزارهای مراقبت از پوست تاچ بیوتی برای انواع مختلف پوست و جود دارد و به شمت در شستشو و پاکسازی بهتر پوستتان به شما کمک میکند.
