خواص سیاه دانه برای پوست و مو

خواص سیاه دانه:سیاه دانه گیاهی گلدار با گل‌هایی به رنگ‌های بنفش و سفید.

این گیاه بومی جنوب غربی آسیا است که در برخی از نقاط دیگر نیز رشد می‌کند

روغن سیاه دانه را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌ آن می‌شناسند

که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دارد

روغن سیاه دانه یکی از مفید ترین انواع روغن های گیاهی است که از دانه های سیاه دانه به دست می آید

و به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی قوی شناخته می شود،

به لاغری و کاهش وزن کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

مهم‌ترین خواص روغن سیاه دانه

از فواید زیادی که روغن سیاه دانه برای سلامتی دارد، ۶ تا از ویژگی‌های بازدارنده‌ی آن که در مقالات علمی آمده‌اند،

عبارت‌اند از پیشگیری از سرطان، دیابت، چاقی، ریزش مو، اختلالات پوستی و عفونت‌هایی مانند

عفونت ناشی از استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین.

فواید روغن سیاه دانه برای زیبایی

آبرسانی مو:

برای بهره‌مند شدن از خواص روغن سیاه دانه برای مو می‌توان آن را به صورت مستقیم روی موها استفاده کرد

تا نرمی و درخشندگی مو افزایش پیدا کند.

ترمیم زخم:

نتایج استفاده از روغن سیاه دانه تاثیر آن در کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌های زخم را نشان داده است.

در حالی که عصاره سیاه دانه باعث رشد کلاژن‌های جدید پوست نمی‌شود،

اما دیگر فاکتورهای رشد را تحریک می‌کند تا بدن بتواند پوست جدید و سالم بسازد.

جوش صورت و آکنه:

استفاده از لوسیون‌هایی تولید شده با ترکیب ۱۰ درصد روغن سیاه دانه،

مشخصا باعث کاهش بروز آکنه و جوش صورت بعد از ۲ ماه شد.

شرکت کنندگان در این تحقیقات تا ۶۷ درصد رضایت خود را از استفاده از روغن سیاه دانه برای درمان جوش صورت اعلام کردند.

نرم کردن پوست:

از روغن سیاه دانه برای نرم کردن پوست صورت و بدن هم استفاده می‌شود

و آن را به ترکیبات روغن‌ها و مرطوب کننده‌های بدن برای رطوبت و آب‌رسانی بیش‌تر، اضافه می‌کنند.

همچنین به دلیل آب‌رسانی از اگزما و خشکی پوست هم جلوگیری می‌کند.

سفیدی مو

روغن سیاه دانه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست که مانع از تخریب سلول های رنگدانه ای در فولیکول های مو شده

و احتمال سفیدی زودرس مو ها را کاهش می دهد

سیاه دانه

طرز تهیه روغن سیاه دانه

1. برای تهیه روغن سیاه دانه در خانه باید یک دستگاه پرس روغن داشته باشید
2. دانه های سیاه دانه را خوب بشویید و تمیز کنید تا روغن خالص آن ها را به دست آورید
3. دستگاه پرس روغن را هم تمیز کنید تا آلودگی نداشته باشد
4. دانه های سیاه دانه را در قیف دستگاه پرس بریزید و بگذارید تا با فشار، روغن آن ها را بگیرد. روغن سیاه دانه به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در جای گرم و خشک نگهداری کنید

عوارض جانبی و مضرات مصرف سیاه دانه

– مقادیر بالای سیاه دانه برای زنان باردار ممکن است عملکرد رحم را کاهش دهد.

– سیاه دانه ممکن است لخته شدن خون را کاهش داده و خطر خونریزی را افزایش دهد.

– مقادیر بالای سیاه دانه باعث هیپوگلایسمی یا کاهش شدید قند خون در افراد دیابتی می شود.