لاغری، تناسب اندام و سلامتی
رازهای زیبایی و جوانسازی پوست صورت
پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد
و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد،
داشتن زیبایی بی عیب و نقص چیزی است که زنان در سرتاسر دنیا در آرزوی داشتن آن هستند ،
یک اصل مهم برای زیبا بودن ، پوست براق و روشن است که موجب ایجاد اعتماد به نفس می گردد
در حقیقت ، با مدرن شدن زندگی انسان ،
زنان بیشتر در معرض شرایط منفی که به پوست مرتبط است قرار می گیرند .
همه چیز در مورد زیبایی پوست صورت
به بیانی دیگر برخورداری از پوستی زیبا و سالم که سرشار از شادابی و طراوت است
نشانه‌ای از عادات رفتاری و زندگی مطلوب در افراد می‌باشد.
در نهایت موجب شرایط خوب روحی و روانی شده است که در نهایت تاثیر خود را با زیبایی هر چه بیشتر پوست نشان می‌دهد.
به طور کلی می‌توان تمامی چروک‌ها را به دو دسته کلی تقسیم کرد.
دسته اول آن دسته چروک‌هایی هستند که در حالت استراحت بر روی پوست مشاهده می‌شوند
که چروک‌های استاتیک نامیده می‌شوند.
که اغلب موارد معلول عوامل آسیب رسان و خطرناک خارجی همانند اشعه خورشید هستند که موجب تغییر در بافت اصلی پوست می‌شوند.
اما دسته دوم چروک ها که بر اثرفعالیت زیاد عضلانی در ناحیه صورت به وجود می آیند
و ناشی ازعادت‌های غلط وعوامل آسیب‌رسان داخلی هستند.
چروک ها داینامیک نام دارند که از چروک های استاتیک عمیق تر می باشند
face-beauty
راه های زیبا شدن پوست صورت
زیبایی یک موهبت خدادای است که می بایست به آن توجه کرد.
زیبایی پوست صورت و راه های زیبا شدن پوست صورت از دغدغه‌های همیشگی افراد بوده است،
پوست همواره در معرض عواملی همچون رطوبت، آلودگی، گرما، خشکی و … قرار می گیرد.
متاسفانه تعدادی از خانوم ها با مراقبت های افراطی و استفاده بیش از حد از انواع کرم های محافظت کننده
برای زیبایی کوتاه مدت از پوست، موجب آسیب رساندن به پوست بدن خود می شوند
این در حالی است که راهکارهای ساده ایی برای داشتن پوستی زیباوجود دارد
که سبب می‌شود بدون صرف هزینه‌هایی گزاف به پوستی زیبا و شاداب دست یابیم.
تغذیه مناسب، سیگار نکشیدن، خواب کافی، ورزش منظم، استراحت کافی، استفاده از کرم ضد آفتاب و …
همگی راهکارهایی ساده برای داشتن پوستی زیبا می‌باشد.
چه کار هایی باید انجام بدهیم؟
- تعادل را در زندگیتان ایجاد کنید
- از استرس و اضطراب دور باشید
- خواب کافی داشته باشید
- از میوه و سبزیجات طبیعی استفاده کنید
- پوستتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید
- بعد از ورزش پوست را شستشو و خشک کنید
- الکل و دخانیات استعمال نکنید
- هرگز با ارایش نخوابید
- مواد آرایشی گیاهی استفاده کنید
- استفاده از انواع مرطوب کننده ها و ماسک زیبایی با عسل
- ماسک های طبیعی
اگر بیرون از خانه می روید باید بدانید که در طول روز، چربی، آلودگی هوا و گردوخاک روی پوست شما قرار می گیرد
در این شرایط مواد آرایشی نیز به آلودگی های قبلی اضافه می شود
و در صورتی که قبل از خواب صورت تان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید،
تمام این آلودگی ها به سطح بالش تان می مالد و منافذ پوست شما را می بندد،
در نتیجه پوست دیگر نمی تواند نفس بکشد و جوش و سایر مشکلات پوستی به سراغ صورت شما می آید.
پس بعد از خانه امدن حتما صورت خود را بشویید.
