راز هایی درباره ی زیبایی پوست  که شما نمیدانید

زیبایی پوست و مو تاثیر زیادی در نشان دادن سن خانم ها و اقایان دارد.

برخی از چهره های مشهور می گویند زیبایی واقعی زیبایی پوست و مویی است که طبیعی و کامل باشد ،

برای آنکه ارزان قیمت از نوک مو تا پوست کف پاهایتان را زیباترین کنید رازهایی را باید بدانید.

زیبایی ، اعتماد به نفس و روحیه ی شاد و پر انرژی به انسان ها می بخشد و باعث می شود که حتی از زندگی لذت بیشتری ببرید

زیبایی پوست و مو در چند نکته:

برداشتن بیش از اندازه ابروها:

برداشتن بیش از اندازه ابروها و نازک کردن آنها صورت را پیرتر نشان میدهد.

پر کردن ابرو با مداد و تتو نیز هیچگاه نمیتواند مانند یک ابروی طبیعی پهن زیبا به نظر برسد.

نکته دیگر اینکه برداشتن ابرو به اشکال غیرطبیعی میتواند از زیبایی صورت بکاهد.

ابرو هر چه حالتی طبیعی تر داشته باشد زیباتر است. برای برداشتن ابروها حتما نزد یک متخصص ابروکار بروید

تا برحسب شکل صورت شما زیباترین ابرویی را که به چهره شما می آید درست کند.

ورزش  به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند

ورزش منظم می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست  کمک کند

تا  سموم از بدن دفع شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان  کمک میکند

با ورزش منظم ،  ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد.

جمع کردن چشمها در نور آفتاب

جمع کردن چشمها در زیر نور آفتاب میتواند سبب بروز چروکهایی اطراف چشم و پیشانی شود.

حتی غیر از جنبه نازیبایی که در چهره شما ایجاد میکند،

اشعه ماورای بنفش خورشید میتواند سبب بروز فوتوکراتین یا سوختگی کره چشم شود که از جمله نشانه های آن درد چشم،

سوزش، قرمزی چشم، سردرد و التهاب پلک است. در ضمن ماندن طولانی مدت زیر نور آفتاب میتواند

احتمال بروز آبمروارید و ضعف ماهیچه های چشم در سالمندی را هم افزایش دهد که از جمله شایعترین علل کوری در افراد بالای ۵۰ سال است.

نشستن برس و پدهای آرایشی :

پدها و برسهای آرایشی از جمله وسایل شخصی هر فرد هستند اما با این حال در طول زمان پوست مرده،

روغن و رنگها روی آن نشسته و اکسید میشود و حتی باکتریها میتوانند روی آنها تجمع پیدا کنند.

استفاده از برس و پدهای کثیف میتواند آرایش شما را نازیبا کرده و حتی سبب بروز ناراحتیهای پوستی و به ویژه جوش روی صورت شما شود.

بهترین کار شست و شوی مرتب وسایل آرایشی با آب ولرم و شامپو و خشک کردن آنها است.

حتی میتوانید از پاک کننده های آرایشی هم استفاده کنید.

ماساژ می تواند به پوست کمک کند

ماساژ  برای کاهش درد  بدن کمک میکند. ماساژ پوست آثار شگفتی برای پوست  دارد.

ماساژ مداوم صورت برای تحریک سلول های  پوست مفید است

که به نوبه خود به  افزایش تولید کلاژن پوست کمک میکند. در نتیجه  پوست جوان تر و بهترمیشود

دست های آلوده می تواند به پوست صدمه بزند

دست های شما  میلیونها  باکتری دارد.، اگر  عادت دارید مرتب به صورتتان دست بزنید ،

ممکن است جوش بر روی پوست  ایجاد شود.  آرایش بر روی پوست بدون شستن دست  موجب ورود باکتری به پوست میشود.

دست پاک نقش اساسی در مراقبت و بهداشت پوست ایفا می کند

نکات ساده ولی کاربردی برای زیبایی پوست :

– نوشیدن فراوان آب یا مایعات سالم دیگر موجب درخشندگی پوست می شود.

– داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به حفظ سلامت کمک می کند.

– داشتن خواب منظم روزانه 6 – 8 ساعت است.

– همچنین شست و شوی صورت قبل و بعد از خواب به جوان سازی و پاکسازی پوست کمک می کند.

– بافتن موها از چربی و کثیف شدن زود هنگام جلوگیری می کند فقط سعی کنید خیلی سفت موها را نبافید.

– برای داشتن خواب بهتر و تنفس پوست هنگام خواب از لباس های گشاداستفاده کنید.