لاغری، تناسب اندام و سلامتی
مراقبت از پوست خشک در سه مرحله ساده
مراقبت از پوست های خشک را بایستی جدی گرفت.
این مراقبت شامل سه مرحله می باشد که به توضیح هر کدام می پردازیم …
پاک سازی:
پاک سازی پوست، اولین قدم در هر مراقبت پوستی به حساب می آید.
اینکار راهی است تا سلولهای مرده پوست که بطور طبیعی پوست انداخته‌اند از روی سطح پوست پاک شوند.
اگر این سلولهای مرده و کثیف از روی پوست پاک نشوند
، می‌توانند منافذ پوستی شما را مسدود کنند، و این کار باعث می‌شود
تا غدد چربی شما قادر به ترشح نباشند و همچنان خشک وسخت بمانند.
به هنگام پاک سازی پوست بهتر است این نکات را در نظر داشته باشید :
- پاک کننده لازم است مرکبی از چند نوع چربی باشد، که با چربی پوست شما ترکیب شده و در آن حل شود. باور کنید یا خیر، چربی در چربی حل می‌شود.
- لازم است پاک کننده شما شیمیایی باشد که باکتری‌های موجود در چرک و گرد و غبار را از روی پوست شما بزداید و آن را حل کند.
- و در نهایت، بعد از انجام تمام این کارها باید پوست خود را با آب بشویید تا سطح پوست تان را از همه آن مواد پاک کند.
همچنین برای پاکسازی بهتر و عمیق تر و مراقبت از پوست خشک خود میتوانید از فیس براش استفاده کنید.
فیس براش ها در مقایسه با شستشوی دستی پاکسازی
به مراتب بهتری را انجام میدهند و تمام منافذ پوستتان را از آلودگی پاک میکنند.
تقویت سازی:
تقویت سازی برای پوست از نظر برخی از کارشناسان پوست لازم می باشد.
تقویت سازی میزان اسید پوست شما را به تعادل می‌رساند.
از تقویت کننده‌هایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید،
چرا که باعث خشکی بیشتر پوست شما می‌شوند. روغن‌های طبیعی، مانند گلاب یا روغن چوب سندل سفید،
می‌توان به عنوان بهترین تقویت کننده‌های پوستی به شمار آیند.
مرطوب کردن:
استفاده از نرم کننده ای که پوست شما را نرم و ملایم ساخته و بدون اضافه کردن چربی که منافذ پوستی شما را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود و یا از ترشح چربی‌های طبیعی پوست شما جلوگیری کند، کلید موفقیت شما خواهد بود. مرطوب ساختن یعنی استفاده از موادی که رطوبت را به خود جذب کرده و به طور طبیعی باعث شادابی پوست شده و رطوبت را در همانجا نگه می‌دارد.
بعضی روغن‌های طبیعی، مانند روغن پامچال، بابونه، زوفای مصری مرطوب کننده‌های بسیار خوبی هستند.
از یک کرم چرب سنگین مانند روغن‌های معدنی برای مرطوب کردن پوست تان هیچ گاه استفاده نکنید.
