چه عواملی باعث ریزش مو میشود؟

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم.

ریزش مو بر اثر دلایل مختلفی اتفاق میافتد و ممکن است اصلا به ژنتیک مربوط نباشد.

در ادامه با برخی از این دلایل آشنا میشویم.

به طور معمول در طول شبانه روز 100 شاخه مو از انسان میریزد و این کاملا طبیعی است. اما بیشتر از این مقدار میتواند مشکل ساز باشد.

ریزش مو هم میتواند ژنتیکی باشد و هم غیر ژنتیکی.

برخی از علت های غیر ژنتیکی ریزش عبارتند از:

تغییرات هورمونی، بیماری تیروئید، استرس، دارو ها و … .

در ادامه به برخی علتهای ریزش موی سر و راه حل هایی برای رفع آن اشاره می کنیم.

تغییرات هورمونی 

خانم ها پس از زایمان یا در دوران یائسگی ممکن است دچار ریزش موی سر شوند. در مردان نیز تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن میتواند علاوه بر علت های ژنتیکی، از دلایل ریزش موی سر باشد.

بیماری های تیروئید 

یکی از اصلی ترین علت های هورمونی بیماری تیروئید است. کم کاری و پرکاری تیروئید هر دو منجر به ریزش موی سر می شوند. درمان پرکاری و کم کاری تیروئید باعث میشود ریزش موهایتان برطرف شود.

استرس 

استرس های روحی و جسمی یکی از علت های ریزش موی سر هستند. جراحی، تب بالا و کم خونی عواملی هستند که می توانند استرس هایی به بدن وارد کنند و منجر به ریزش موی سر می شوند. زایمان نیز میتواند باعث ریزش موی سر شود.

اگرچه استرس های روحی نسبت به استرس های جسمی کمتر باعث ریزش موی سر هستند، اما برخی از افراد در هنگام داشتن استرس روحی دچار ریزش موی سر میشوند.

خوشبختانه ریزش موی ناشی از مشکلات و استرس های جسمی موقت هستند و بعد از برطرف شدن مشکل ریزش موی شما نیز متوقف می شود.

در مورد استرس روحی نیز می توانید با کاهش استرس از راه هایی نظیر ورزش، تمرین های یوگا، افزایش تمرکز و … ریزش مویتان را کاهش دهید.

داروها 

ریزش مو یکی از رایج ترین عوارض مصرف برخی داروهاست.

شیمی درمانی یکی از شناخته شده ترین علل ریزش موی سر و بدن است.

اما دیگر داروها عبارتند از:

داروهای تیروئید

برخی داروهای خوراکی ضد بارداری

مسدود کننده های بتا

داروهای ضد انعقاد

داروهای ضد افسردگی

این داروها به شکل های مختلف بر روی افراد تاثیر می گذارند و در همه مصرف کنندگان منجر به ریزش موی سر نمی شوند.

کمبود مواد مغذی 

کمبود زینک و آهن مهم ترین عواملی هستند که باعث ریزش می شوند.

اما برخی شواهد نشان می دهند که کمبود دریافت چربی ها، ویتامین D، ویتامین B 12، ویتامین C، ویتامین A، سلنیوم و بیوتین نیز منجر به ریزش موی سر می شوند.

لوپوس 

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که منجر به ریزش مو می شود.

به طور کل به شکل تکه ای اتفاق می افتد و با ضایعات پوستی روی پوست سر همراه است.

برخی داروهای لوپوس نیز منجر به ریزش مو می شوند.

دیگر شرایطی که منجر به ریزش مو می شوند

شرایط پزشکی دیگری نیز وجود دارند که منجر به ریزش غیر طبیعی مو می شوند، از جمله :

نارسایی کلیه

بیماری التهابی روده

بیماری کبد

برخی شرایط پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت نیز بر روی پوست سر بروز می کنند و بر روی رشد مو تاثیر می گذارند.

نگرانی شما در مورد ریزش مو کاملا طبیعی است. ریزش مو باعث کاهش اعتماد به نفس و افزایش نگرانی می شود. خوشبختانه ریزش مو که عامل ژنتیکی نداشته باشد، به راحتی قابل درمان خواهد بود و میتوانید موهای از دست رفته خود را دوباره بدست آورید.