لاغری، تناسب اندام و سلامتی
انتخاب بهترین شیردوش برای شیرمادر
شیرمادر طبیعی ترین پاسخ به نیاز کودک است که باعث پیوند روحی و عاطفی مادر و نوزاد می گردد .
شیرمادر برای نوزادان مهمترین منبع تغذیه است.بدلیل اینکه شیر یک غذای کامل و منبع آنتی بادی ها است.
برای سالم بزرگ شدن نوزاد شیرمادر بسیار تاثیر گذار است.استفاده از تکنیک مکش سینه ها شاید برای کودکان بهترین روش تغذیه باشد.
ولی امکان دارد بعضی از مادران بخاطر دلایل مختلف نتوانند نوزاد خود را شیر دهند.
از این رو بحث انواع روش های دوشیدن شیرمادر به میان می آید.شیر مادر را میتوان با دست و یا با استفاده از شیردوش ها دوشید ،
نگهداری کرد و در صورت نیاز نوزاد استفاده کرد.
تفاوت شیر دوش های برقی و دستی
شیردوش های برقی:
از نکات مثبت این نوع شیردوش سرعت بالا و سهولت در استفاده از آن ها است.
این شیردوش برقی با استفاده از باتری یا وارد کردن کابل آن به پریز برق و روشن شدن موتور کوچکش کار می کند.
این نوع شیردوش ها ممکن است بیش از یک لوله یا تیوب متصل شده به پوشش شیردوش داشته باشند.
. مادرانی که مکرر اقدام به دوشیدن می‌کنند (مثلاً به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به کار یا برای تغذیه دوقلوها)
معمولاً شیردوش‌های برقی (یا باتری دار) را انتخاب می‌کنند.
با اکثر شیردوش‌های برقی میتوان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.
مادر باید در زمانی که برق یا باتری در دسترس نیست احتیاط لازم را انجام دهد.
به همین منظور در مواقعی که بیرون از منزل هستید یک شیردوش دستی همراه خود داشته باشید.
البته شیردوش بیمارستانی که در نوع خود از نظر مکش و کیفیت در رتبه بالاتری هستند.
شیردوش برقی
شیردوش‌های دستی:
با نیروی دست کار می کنند. زمانی که با دست تلمبه را فشار می دهید،
شیر از آن خارج می شود. بعضی از مادران معتقدند که کار با این نوع شیردوش راحت تر است.
زیرا قدرت مکش آن با دست قابل کنترل است. این شیردوش‌ها نسبت به انواع دیگر آن ها سبک‌تر،
ارزان‌تر و کم صداتر بوده و جای کمتری را اشغال می کنند.
هنگام خريد شير دوش بايد به چه نكاتي توجه كرد؟
سهولت استفاده:
دنبال شيردوشي بگرديد كه استفاده از آن، شستن آن، و نيز سوار كردن آن آسان باشد.
اگر مي خواهيد آن را با خود به جاهاي ديگر حمل كنيد بايد يك نوع جمع وجور را بخريد كه جعبه اي مناسب دارد و يا يك جعبه جداگانه براي آن تهيه كنيد.
از انواعي كه شبيه بوق دوچرخه ساخته شده اند بپرهيزيد – ممكن است در توپ هاي پلاستيكي باكتري هاي مضر رشد كنند.
قابليت تنظيم:
سطحي از مكش كه براي يك خانم مناسب است ممكن است براي خانمي ديگر شكنجه محسوب شود.
شير دوشي را انتخاب كنيد كه بتوان پمپ خلا آن را تنظيم كرد. بعضي از مدل هاي دستي داراي پمپ هاي قابل تنظيم هستند.
كارآيي:
ممكن است برايتان بيارزد كه با پرداخت هزينه اي بيشتر شيردوشي را بخريد
كه تعداد مكش آن در هر دقيقه بيشتر بوده و داراي توانايي دوشيدن مضاعف دارد.
شيردوشي كه بتوان با آن در آن واحد هر دو سينه را دوشيد زمان دوشيدن را به كمتر از نصف مي رساند.
دوشيدن هر يك از سينه ها به طور جداگانه تقريبا 30 دقيقه طول مي كشد ولي دوشيدن همزمان حدوداً 12 دقيقه بطول مي انجامد،
چرا كه بعلت تخليه كامل هر دو سينه توليد شير را تحريك مي كند.
نكاتي براي مادران:
- اگر دوشيدن دردناك است آرام تر و با سرعتي كمتر بدوشيد و يا از شير دوش ديگري استفاده كنيد.
- صبور باشيد. شير پس از چند لحظه به جريان مي افتد. اگر از شيردوش دستي استفاده مي كنيد
- مي تـوانـيـد آنـرا بـراي چـند ثانيـه مثل سر پستـانك فشار دهيد؛ بعد از چند پمپ، دوشيدن آغاز مي شود.
- از شير دوش هاي سوئيچي استفاده كنيد. تعويضِ جهت دوشيدن باعث جريان بيشتر مي شود و در نتيجه شير افزايش مي يابد.
- اگر هنگام دوشيدن شير نشت مي كند كمي به جلو خم شويد تا به جريان بيشتر شير بداخل بطري كمك كنيد.
- اگر بنظر نمي رسد كه شيردوش شما درست كار كند، مطمئن شويد كه تمام قطعات در جاي صحيح قرار گرفته اند و بخوبي به هم متصل شده اند. يكبار ديگر همه چيز را كنترل كنيد. اگر يك دريچه شل باشد و يا يك قطعه پلاستيكي بخوبي فشرده نشده باشد ممكن است مشكلات زيادي ايجاد كند.
- يك شيردوش با كيفيت خوب بخريـد كه همواره درست كار كنـد. گاهي در اوائـل مي توان حتي با يك شير دوش با كيفيت متوسط، شير زيادي دوشيد ولي بعداز 3 يا 4 ماه بهتر است آنرا با يك نوع مرغوب تعويض كنيد تا جريان شير را بهتر تحريك كند. يك شيردوش مرغوب بايد مدتها كار كند.
