لاغری، تناسب اندام و سلامتی
ماساژ گان سایکل تیری مدل MGY3-1
ماساژور تفنگی چیست؟
ماساژور تفنگی (Massage gun) که گاها با نام ماساژور کوبه‌ای یا گان ماساژ نیز شناخته میشود، دستگاهی است که تکنیک‌های ضربه‌ای و ارتعاشی ماساژ را با اعمال فشار مکرر به عضلات در حرکاتی سریع به سمت بالا و پایین شبیه‌سازی می‌نماید. تکنیک‌های ضربه‌ای و ارتعاشی ماساژورهای تفنگی همان مزایای ماساژ را بدون هزینه یا دردسر مراجعه به مراکز ماساژ درمانی ارائه می‌دهد. این ماساژورها شبیه به مته‌های برقی هستند و به لطف سری‌های خود انواع تنظیمات را به شما ارائه می‌دهند.
تکنیک ضربه‌ای در ماساژورهای تفنگی نیرو را به قسمت‌های خاصی از بدن اعمال میکند و باعث افزایش گردش خون میشود. دلایل مختلفی برای کاهش جریان خون وجود دارد که یکی از آن‌ها التهاب است. بسیاری از پزشکان درمان ضربه‌ای را برای کمک به بهبود چنین مشکلاتی توصیه می‌کنند. همینطور درمان ضربه‌ای می‌تواند تنش عضلانی را کاهش داده و دامنه حرکتی و ریکاوری ماهیچه‌ها را تسریع ببخشد. دستگاه ماساژور تفنگی با شبیه‌سازی تکنیک‌های ضربه‌ای تا یک اینچ به بافت نرم شما نفوذ میکند، ماهیچه‌های شما را درگیر و از مغز شما برای رهایی از استرس حمایت میکند.
ماساژ گان سایکل تیری مدل MGY3-1 با تکنولوژی‌های منحصربفردی که در آن بکار برده شده است، می‌تواند برای کاربردهای مختلف، از جمله ماساژ در منزل، محل کار، باشگاه یا مسافرت استفاده شود. این ماساژور دارای 10 سری قابل تعویض با ویژگی‍‌های خاص میباشد که از سرعت بالا و موتور قدرتمند با گشتاور مناسب برخوردار است. این محصول بسیار زیبا، خوشدست و قابل حمل بوده و از طراحی زیبایی برخوردار است.
مشخصات فنی ماساژور تفنگی سایکل تیری مدل MGY3-1
ماساژ گان سایکل تیری مدل MGY3-1 /ژینا کالا
منبع تغذیه این دستگاه باطری لیتیومی 3000mAh میباشد که از طریق کابل شارژ و درگاه typC شارژ میشود، که معمولا با شارژ کامل 6ساعتی حدود 4ساعت به شما شارژدهی میکند.
این دستگاه دارای 7 سرعت قابل تنظیم بسته به انتخاب و نیازشما میباشد.دارای 10عدد سری مختلف و کامل جهت ماساژی به انتخاب خود است .
متریال ساخت این دستگاه PS ABS میباشد و همچنین صفحه نمایش این دستگاه به صورت لمسی و LCD استو در نهایت سایز این دستگاه 8*28*27cm و وزن 3.63lbs
ماساژ گان سایکل تیری مدل MGY3-1 /ژینا کالا
نحوه استفاده از ماساژور تفنگی برای ماساژ ماهیچه چهار سر ران
از آنجایی که عضلات ماهیچه چهارسر ران همیشه مورد استفاده قرار دارند، پس در معرض انقباض و سفتی بیشتری قرار دارند. پیشنهاد می‌کنیم که برای سفتی و گره‌های عمیق از جمله گره‌های ماهیچه چهار سر ران از سری چنگال یا سری گلوله استفاده کنید. توجه کنید که سری ماساژور هر بار فقط چند ثانیه روی هر ناحیه قرار گیرد.
نکاتی که باید به هنگام استفاده از ماساژور تفنگی بر روی ماهیچه چهارسر ران به آن‌ها توجه کنید:
- سری ماساژ را بر روی ماهیچه چهارسر ران بمالید و قبل از ماساژ کشش دهید. اینکار باعث افزایش انعطاف پذیری ماهیچه چهارسر ران و جلوگیری از اسپاسم در حین ماساژ میشود. از وارد کردن فشار زیاد به ماساژور تفنگی خودداری کنید. اجازه دهید ماساژور کار خودش را بکند.
- در طول ماساژ، دم و بازدم عمیق انجام دهید.
- مطمئن شوید که از سری گلوله فقط روی ماهیچه چهارسر ران استفاده می‌کنید و از استفاده از آن بر روی کلاهک زانو یا استخوان ران جلوگیری نمایید.
نحوه استفاده از ماساژ گان سایکل تیری مدل MGY3-1 برای ماساژ پاها
هر سری که بنظرتان راحت‌تر است و بهتر ماساژتان می‌دهد را انتخاب نمایید. پس از آن کافیست به سادگی ماساژور تفنگی را آزادانه روی ران خود حرکت دهید تا هر گونه تنش و ناراحتی ساق پا و عضلات خسته را از بین ببرد. انواع مختلف حرکات را چه در امتداد و چه در سراسر فیبرهای عضلانی خود تست کنید و ببینید کدامیک برای شما بهتر عمل می‌نماید.
نحوه استفاده از ماساژور تفنگی برای ماساژ کف پاها
شما می‌توانید از ماساژور تفنگی برای کاهش درد و کمک به درمان فاشیای کف پا استفاده نمایید. از سری‌های مختلف استفاده نمایید و بهترین گزینه را متناسب با نیازتان پیدا کنید. به حالت نشسته قرار بگیرید و پای دیگرتان خود را روی زانوی مقابل آن قرار دهید. سپس ماساژور تفنگی را به آرامی بر روی کف پا بگذارید و ماساژ دهید. حتما به سرعت دستگاه توجه کنید و آن را بدرستی تنظیم نمایید. همین حرکات ساده می‌تواند به تسکین درد در کف پای شما کمک نماید.
نحوه استفاده از ماساژور تفنگی MGY3-1برای ماهیچه ساق پا
بعد از ورزش یا دوییدن، ماساژ دادن ساق پا ایده بسیار خوبی است. پای خود را به روی دیوار یا صندلی قرار داده و ماساژور را در امتداد ساق پا از مچ تا زانو حرکت دهید و در هر ناحیه فقط 10 ثانیه مکث کنید. هر پا را به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید. برای اینکه بهترین نتیجه حاصل شود، پیشنهاد می‌کنیم که از سری صاف استفاده کنید.
نحوه استفاده از ماساژور تفنگی برای قسمت بالایی پشت بدن
ماساژور را در امتداد فیبرهای عضلانی در قسمت بالایی پشت خود به جلو و عقب بکشید. این حرکت را بر روی هر قسمت از پشت خود به مدت 10 ثانیه انجام دهید. اگر خودتان با استفاده از دستگاه پشت‌تان را ماساژ می‌دهید، بهتر است که از سری گرد استفاده کنید. اما اگر کس دیگری با استفاده از ماساژور تفنگی شما را ماساژ می‌دهد می‌تواند از سر صاف نیز استفاده کند.
مدت زمان ایده‌آل برای استفاده از ماساژور تفنگی چقدر است؟
بیشتر متخصصان توصیه می‌کنند که از ماساژور تفنگی حداکثر 10 الی 15 دقیقه برای ماساژ هر ناحیه استفاده کنید. توجه کنید که ممکن است بعد از استفاده از ماساژور تفنگی مخصوصا در اولین بار کمی احساس درد داشته باشید. این موضوع بسیار رایج و متداول است و جای نگرانی نیست. اگر تا به حال ماساژ دریافت کرده باشید یا از صندلی ماساژ استفاده کرده باشید، حتما تجربه درد پس از آن را داشته‌اید و می‌دانید که دلیل آن آزاد شدن سموم و اسید لاکتیکی است که در ماهیچه‌های شما ذخیره شده‌اند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.