لاغری، تناسب اندام و سلامتی
خواص و طرز تهیه انواع ماسک قهوه
بخوانیم درباره ماسک قهوه
این روزها خیلی از ما روز خودمان را با یک لیوان قهوه داغ شروع می‌کنیم.
اما خواص قهوه بیشتر از یک بیدار کننده سر صبح است.
خیلی از افراد فکر می‌کنند قهوه خواص معجزه‌آسایی دارد.
احتمالا وقتی شما هم با فواید ماسک قهوه برای پوست صورت و دور چشم آشنا شوید غافلگیر خواهید شد.
با ما همراه باشید تا نظر محققین در مورد خواص ماسک قهوه برای صورت و بدن را بدانید.
در پایان هم به شما خواهیم گفت که چطور در خانه با استفاده از تفاله قهوه، انواع ماسک قهوه برای لک صورت و اسکراب بدن تهیه کنید.
خواص و طرز تهیه انواع ماسک قهوه
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه با پیری می‌جنگد!
قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
از فواید دیگر آنتی اکسیدان می‌توان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد.
بر اساس تحقیقات، خصوصا روغن قهوه خواصی مشابه کرم‌های ضد چروک برای پوست دارد.
روغن دانه قهوه کلاژن پوست را افزایش می‌دهد که باعث خاصیت کشسانی پوست شده و به کاهش چین چروک صورت کمک میکند.
قهوه همچنین آبرسان است چرا که اجازه نمی‌دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد و خشک شود.
تمام این فواید از قهوه بو داده به دست نمی‌آید.
شما باید از عصاره دانه قهوه (که از پوست قهوه گرفته می‌شود) برای بهره‌مند شدن از این خواص قهوه خام و خواص بی‌نظیر دیگری مثل خاصیت ضد قارچ و آنتی‌میکروبی آن استفاده کنید.
خواص و طرز تهیه انواع ماسک قهوه
قهوه میتواند یک ضد آفتاب مناسب باشد
خب درست است که شما پوست دانه قهوه خام در خانه خود ندارید یا عصاره قهوه خوب را به راحتی نمی‌توان پیدا کرد اما حتما کمی پودر قهوه از قهوه‌ای که صبح میل کردید در آشپزخانه باقی مانده است.
تفاله قهوه دم شده نیز دارای خواص مفید برای پوست است.
تحقیقات زیادی نشان داده است که تفاله قهوه دم شده میتواند از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید مانند UV-B محافظت کند.
اشعههای ماورا بنفش خورشید علاوه بر خطر سرطان، باعث پیری پوست و چین و چروک می‌شوند.
پودر قهوه دم شده میتواند به پوست کمک کند تا در برابر این مضرات مقاوم‌تر شود.
جالب است بدانید که نوشیدن قهوه هم میتواند در محافظت در برابر خورشید موثر باشد.
کسانی که قهوه می‌نوشند کمتر از دیگران دچار سرطان پوست به ویژه ملانوما (Melanoma) می‌شوند.
البته این به این معنی نیست که می‌توانید قهوه را جایگزین ضد آفتاب کنید.
شما باز هم باید از ضد آفتاب خود استفاده کنید تا در برابر آفتاب سوختگی و پیری پوست در امان باشید.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید ضد آفتاب برای انواع پوست
فواید ماسک قهوه برای پوست
حتما می‌پرسید آیا باقی مانده قهوه صبح همان خواص عصاره قهوه را دارد؟
نه، خواص عصاره قهوه خیلی بیشتر از خواص قهوه باقی مانده در فیلتر قهوه‌ساز است!
اما تفاله قهوه باقی مانده شما خواصی هم دارد. شما می‌توانید در مراقبت‌های روزمره از پوست خود از آن استفاده کنید.
برای تهیه ماسک صورت خانگی می‌توانید از این پودر قهوه استفاده کنید. ماسک صورت قهوه پوست شما را نرم و لطیف میکند.
همین‌طور می‌توانید از این دانه‌های قهوه به عنوان اسکراب بدن و اسکراب پوست هم استفاده کنید.
اسکراب قهوه به صورت مداوم، سلولیت را رفع و نواحی زبرتر پوست مثل زانوها و آرنج را نرم میکند.
کافئین موجود در قهوه نیز میتواند ظاهر پوست را زیباتر کند.
هرچند به طور موقت. کافئین پوست را به سرعت لیفت میکند و این کشیدگی و لیفت صورت میتواند خطوط چین و چروک را برای مدتی کمرنگ کند.
همین‌طور کشیدگی باعث از بین رفتن پف دور چشم به طور کاملا محسوس می‌شود.
این ویژگی مجزه‌آسای قهوه همان ویژگی است که ماسک جوان کنند قوه را انقدر محبوب میکند.
شما هم می‌توانید به راحتی همین کار را در خانه انجام دهید؛ بدون این که پول زیادی بابت کرم و ماسک صورت بدهید.
فواید قهوه سبز برای پوست
اگر نمی‌دانید تفاوت قهوه سبز با قهوه سیاه چیست، قهوه سبز مانند مانند چای سبز که نوع فرآوری نشده‌ی چای است،نوعی قهوه بونداده و فراوری نشده است.
همه ما خواص لاغری قهوه سبز را می‌دانیم و کمتر از خواص دیگر آن شنیده‌ایم.
اما خواص قهوه سبز شامل:
تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کچلی، کاهش خستگی، لایه بردار و روشن کننده پوست، تقویت رشد مو و نرم کننده پوست است.
آیا اسکراب قهوه جوش صورت را از بین می‌برد؟
درست است که بوی خوشی به پوست می‌دهد و پوست را نرم و لطیف میکند اما قهوه به هیچ عنوان جوش صورت و آکنه را از بین نمی‌برد!
اسکراب صورت حتی با بهترین و طبیعی‌ترین مواد هم نمی‌تواند جوش را از بین ببرد.
اسکراب لایه‌ای از پوست‌های مرده را برمی‌دارد و به منافذ پوست که جوش در آن شکل می‌گیرد نمی‌رسد.
بیشتر بدانید : یک روش موثر برای از بین بردن جوش صورت و آکنه
طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای صورت و بدن
برای تهیه یک ماسک سریع و راحت نرم کننده پوست،قهوه باقی مانده در فیلتر قهوه یا لیوان قهوه‌ساز را دور نریزید؛چون مواد اولیه این ماسک‌ها همین پودر قهوه تلخ دم کشیده است.
قبل از تهیه ماسک قهوه برای صورت، احتیاط کنید و مطمئن شوید که پوست شما به قهوه حساسیت نداشته باشد.
پودر قهوه میتواند برای کسانی که پوست حساس دارند کمی قوی باشد و این افراد مجبورند از خواص قهوه فقط با نوشیدن آن بهره‌مند شوند (البته اگر به آن هم حساسیت نداشته باشند!).
نکته مهم دیگر این که هرکدام از انواع پوست صورت را که داشته باشید، نباید پوست خود را شدید با قهوه اسکراب کنید.
خیلی ملایم اسکراب کنید چون در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و حساسیت پوستی خواهید شد.
ماسک‌های صورتی که در زیر آموزش داده می‌شود باید هر بار به صورت تازه تهیه شوند.
پس باقی‌مانده مواد را دور بریزید و در یخچال نگه ندارید.
ماسک صورت لایه‌بردار
۱.۴ قاشق چایخوری پودر قهوه و ۱ قاشق غذاخوری ماست.
طعم ماست در این ترکیب مهم نیست پس هر نوع ماست شیرین یا ترشی داشتید می‌توانید استفاده کنید اما ماست شیرین بوی کمتری دارد و در ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما خواهند داشت.
این ترکیب را به آرامی بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی صورت شم بماند.
سپس با آب گرم صورت خود را خوب بشویید تا پوست‌تان شفاف و نرم شود.
این ماسک را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.
اسکراب بدن قهوه و شکر
۱.۲ فنجان شکر قهوه‌ای یا سفید را با ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه سیاه استفاده شده (باقی مانده در فیلتر قهوه یا قهوه ساز) و ۱.۴ فنجان روغن بادام شیرین مخلوط کنید.
این ترکیب را در حمام بر روی کل بدن خصوصا در نقاط زبر و خشک پوست مثل آرنج و زانو خوب ماساژ دهید؛ سپس دوش بگیرید.
از احساس نرمی و لطافط بدن‌تان لذت ببرید.
اسکراب لایه‌بردار پا
پاها معمولا به کمی وقت و توجه بیشتر احتیاج دارند و می‌توانند اسکراب قوی را بهتر از نواحی دیگر بدن تحمل کنند.
۱.۴ فنجان پودر قهوه سیاه استفاده شده، نمک دریایی مرده (Dead Sea Salt) یا نمک حمام،به همراه روغن زیتون را به عنوان اسکراب بر روی پاها ماساژ دهید.
پاهای شما نرم و شاداب خواهند شد.
نرم کننده لب
لب‌های خشک؟ این مشکل را خیلی از خانم‌ها و آقایان هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان دارند.
کمی قهوه سیاه استفاده شده خنک را بردارید و با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید.
ترکیب این دو را روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس آرام با دستمال نرم پوست لب را تمیز کنید.
کاهش پف دور چشم
یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشمان بسته بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه کاهش پف چشم‌هایتان مشهود خواهد بود.
