لاغری، تناسب اندام و سلامتی
طب سوزنی چیست و فواید و خطرات آن
طب سوزنی (Acupuncture) یکی از اشکال، طب چینی بوده که قرن هاست برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
این طب براساس این نظریه استوار شده که انرژی (در طب سنتی چینی به انرژی چی/Chi می گویند)،
در داخل و بیرون بدن و درون راههای که به آنها کانالهای انرژی می گویند
جریان دارد. این طب شامل فروکردن سوزن های بسیار نازک در پوست و برروی نقاط استراتژیکی و حیاتی بدن می شود
و بیشتر برای درمان درد مورد استفاده قرار می گیرد.
پزشکان طب سوزنی کار معتقداند زمانی فرد بیمار می شود که چیزی مسیر حرکت انرژی (chi) را بلوکه کرده و یا تعادل آن را برهم زده باشد.
آنها معتقداند طب سوزنی کمک می کند که مسیر بلوکه شده برداشته شود
و یا تعادل انرژی در بدن به شکل اول برگردد.
برخلاف این نظر، بیشتر پزشکان غربی معتقداند که طب سوزنی با فشار برروی نقاط خاص باعث تحریک اعصاب،
ماهیچه ها و بافت های همبند می شود.
این تحریک ها باعث افزایش ترشح مسکن های طبیعی بدن و همچنین افزایش جریان خون در بدن می شود.
طب فشاری
اگر شما از سوزن می ترسید، از طب فشاری استفاده کنید.
این طب شامل فشار دادن و یا ماساژ دادن در نقاط طب سوزنی و تحریک مسیرهای انرژی می باشد.
مقایسه علمی بین طب سوزنی و طب فشاری، کم انجام است،
اما طب فشاری در کاهش تهوع و درد زایمان موثر می باشد.
طب سوزنی در چه دردهایی تاثیر میگذارد؟
سردرد
امکان دارد سردرد و میگرن را تسکین بدهد
. طبق مطالعات افرادی که از طب سوزنی استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که درمان معمولی انجام می دهند ،
کمتر دچارسردردهای شدید می شوند.
کمر درد
اگر بااستفاده از درمان های استاندارد کمر دردتان بهبود نیافت می توانید با استفاده از ان کمردردتان را کاهش دهید.
دندان درد
برای تسکین درد بر اثر جراحی دندان و یا کشیدن مفید است.
سندرم تونل کارپال
در تایوان افرادی را که مبتلا به سندرم تونل کارپال شده بودند را در زمانی حدود بیشتر از یک ماه با طب سوزنی توانستند درمان کنند
و این افراد احساس رضایت بیشتری نسبت به افرادی که از داروهای استروئیدی استفاده کرده بودند داشتند.
درد آرتریت
طب سوزنی در کنار طب مرسوم برای استئوآرتریت می تواند مفید باشد. هم چنین بر اساس تحقیقات طب سوزنی برای آرام کردن درد زانو هم مفید است.
و کاهش دردهایی مانند : درد عضله ، درد گردن ، دردهای قاعدگی استفاده می شود.
خطرات این طب شامل:
- در صورتیکه بیمار مبتلا به اختلال خونریزی دهنده است، خطرناک می باشد.
- در صورتیکه بیمار از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کند، خطرناک می باشد.
- ممکن است خونریزی، کبودی و درد درجاییکه سوزن فرو می رود، ایجاد می شود.
- ممکن است سوزن شکسته و به یکی از اندام های داخلی آسیب برساند (بسیار نادر).
- سوزن استریل نشده می تواند بیمار را آلوده کند.
- اگر عمیقا وارد قفسه سینه و یا قسمت بالایی پشت شود، امکان خوابیدن ریه ها وجود دارد(بسیار نادر).
فواید طب سوزنی شامل:
- زمانیکه بدرستی استفاده شود، ایمن می باشد.
- تعداد بسیار کمی تاثیر جانبی دارد.
- درمان ترکیبی مناسبی می باشد. (زمانیکه با درمان های جدید ترکیب شود خوب است)
- برای کنترل بعضی از انواع درد مفید است.
- برای بیمارانی که بدنشان به داروهای مسکن جواب نمی دهد، مفید می باشد.
- برای بیمارنی که علاقه به مصرف داروهای مسکن ندارند مفید است.
آیا طب سوزنی درد دارد؟
سوزن های ان بسیار نازک هستند و هنگامی که وارد بدن می شوند، یا اصلا درد ندارند و یا درد خیلی کمی را ایجاد می کنند.
بعد از درمان، احساس پرانرژی بودن و آرامش به فرد دست می دهد.
به هر حال، وارد کردن سوزن به بدن، کمی درد ایجاد می کند.
فواید استفاده از این طب بعنوان راهی برای کنترل و درمان انواع درد در خیلی از افراد ثابت شده است.
همچنین تحقیقات نشان می دهنددر افرادیکه به عملکرد آن معتقد اند، بیشتر است.
از آنجاییکه این درمان اثرات جانبی خیلی کمی داشته،
استفاده از آن حداقل برای امتحان و بررسی کارایی آن روی شما و کاهش دردهایتان بخصوص اگر بدنتان به سایر روش های کاهش درد جواب نمی دهد،
مفید می باشد. استفاده از بعضی از ان برای بعضی از زنان باردار خطرناک می باشد.
طب سوزنی چه حسی ایجاد می کند؟
ممکن است هنگام داخل رفتن سوزن، فشار کمی احساس نمایید.
در اکثر افراد این فشار درد آور و ناراحت کننده نیست.
ناحیه ای که سوزن فرو رفته ممکن است سوزن سوزن شده، بی حس شده، خارش داشته و یا درد کمی داشته باشد.
طب سوزنی کار ها معتقداند این احساس نشانه ای از آزاد شدن انرژی در بدن می باشد.
بعد از اینکه سوزن وارد شد، طب سوزنی کار ممکن است سوزن را کمی جلو عقب کرده یا جریان گرما و یا الکتریسیته به آن وارد نماید.
زمان کافی برای درمان چقدر است؟
روش ها و متدهای هر کس در انجام طب سوزنی منحصر به فرد است. معمولاً ترکیبی از جنبه های شرقی و غربی در نوع انجام طب سوزنی موثر است.
تعیین نوع درمان برای شما نیاز به بررسی پزشک دارد.
وی ممکن است سوالات زیادی در خصوص نشانه ها و شیوه زندگی شما بپرسد. سوالات و معایناتی از این قبیل:
-چه بخش هایی از بدن شما دچار درد است؟
-بررسی شکل، پوشش و رنگ زبان شما
-بررسی رنگ و روی صورت و چهره
-قدرت، ریتم و کیفیت نبض
این ارزیابی ممکن است تا یک ساعت به طول بیانجامد.
البته در قرارهای بعدی این زمان ممکن است به نیم ساعت کاهش یابد.
معمولاً طرح درمان بین ۶ تا ۱۲ جلسه تعیین می شود که ممکن است چند ماه به طول بیانجامد.
پس از درمان نیز جلساتی تا یک سال برای مراقبت و بررسی تاثیرات درمان، توصیه می شود.
بیشتر بدانید:برای اشنایی با دستگاه های مراقبت پوستی و جوانسازی پوست اینجا کلیک کنید.
