کک و مک چیست و چگونه از بین میرود؟

لکه های پوستی

کک و مک صورت

کک و مک دسته های متمرکز رنگدانه های تیره روی پوست هستند

که برخی می گویند یک بیماری پوستی است،

بعضی دیگر می گویند عامل سرطان و یا حتی به دلیل سوختن توسط آفتاب به وجود می آیند

اما تمامی این موارد اشتباهی محض هستند.

در واقع پوست انسان دارای سلول هایی است که بیش از حد رنگدانه تولید می کنند که باعث تغییر رنگ پوست می شود.

برخلاف خال که کمی برجستگی دارد، کاملا مسطح است

این لکه‌های قهوه‌ای اصلا دردناک یا مضر نیستند.

صرف نظر از پیشینه‌ ژنتیکی، می تواند روی پوست هر فردی ایجاد شود.

با این حال، تعدادی از ان ها  ارثی است.

تشکیل ان به قرار گرفتن در معرض خورشید مرتبط است.

قرار گرفتن در معرض اشعه UV-B (فرابنفش- بی) باعث افزایش تولید رنگدانه ‌ها و تیره و واضح تر شدن آنها می شود.

کک و مک بیشتر روی صورت دیده می‌شوند،

اما ممکن است در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند مانند دست‌ها نیز ایجاد شوند.

تمرکز سنگین رنگدانه ها ممکن است باعث افزایش ان و پوشاندن کامل یک قسمت از بدن مانند صورت می شود.

کک و مک در نوزادان نادر و در نوجوانان پیش از بلوغ متداول است.

دو نوع از انواع رایج کک و مک وجود دارد

 طبیعی و ارثی، که طبیعی به وسیله آفتاب سوختگی ایجاد میشود

شایع ترین آنها از آفتاب سوختگی است که معمولاً تیره تر و بزرگتر هستند.

آنها اغلب در قسمت بالای کمر و شانه ها ایجاد می شود

اما معمولا روی سلامتی تاثیری نمی گذارد و منجر به سرطان پوست نمیشود.

دلایل رایج ایجاد کک و مک چیست؟

ملانین از عوامل اصلی ایجاد محسوب می شود .

  • تغییرات هورمونی باعث تشکیل و فعالیت ملانین می شوند . زمانی که پوست ملانین بیش از حد تولید می کند ،نتیجه آن ایجاد کک و مک می شود .
  • عوامل ژنتیکی.
  • هورمون های پیری.
  • عادات ضعیف و مختلف در زندگی :برخی از عادات مانند:خواب خیلی دیر،
  • رژیم غذایی کم از مواد مغذی ،نه تنها بر روی سلامتی تاثیر می گذارد. بلکه باعث آسیب های پوستی نیز میشود.

علائم رایج کک و مک چیست؟

آنها لکه های کوچک روی پوست هستند و معمولاً به رنگ قهوه ای،قهوه ای روشن یا سیاه می باشند

در ابتدا پراکنده هستند اما بعد از مدتی در یک جا متمرکز می شوند

و اگر در معرض آفتاب باشید تیره تر می شوند ،

دانشمندان معتقدند که نور خورشید می تواند مقدار کراتین را در بدن افزایش دهد .

افتاب سوختگی
افتاب سوختگی

چه تفاوتی بین کک و مک و لک وجود دارد؟

در حقیقت هردو بر اثر تغییر فعالیت ملانین ها رخ می دهند. ولی لک ها گاهی پوسته پوسته می شوند.

چه کسی در معرض این مشکل قرار دارد؟

هر کسی، با هر سنی می تواند این مشکل را داشته باشد.

حتی ممکن است زمانی که افراد یک یا دو ساله هستند نیز روی بدن ظاهر شود ،

اگر چه این وضعیت در افراد دارای پوست سفید و موهای نازک یا قرمز شایع تر است.

شما می توانید این وضعیت را با کمترین عوامل خطر ،کنترل کنید ؛

چگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم؟

از آنجایی که نمی ‌توان ژنتیک را تغییر داد، اکثر روش‌ های جلوگیری شامل اجتناب از خورشید و محافظت از پوست در برابر آن است:
– استفاده از کرم ضدآفتاب SPF 50
– استفاده از کلاه‌ های لبه‌ دار
– پوشیدن لباس های محافظ در برابر خورشید، مانند شلوار ولباس های آستین بلند
– اجتناب از بیرون رفتن در ساعات اوج تابش خورشید، ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهرب

کک و مک به‌خودی‌خود از بین می‌رود

برخی از انواع ان ها مدت‌های طولانی روی پوست میزبان خود باقی می‌مانند.

برخی نیز در طول تابستان که آفتاب بیشتری می‌تابد،

ظاهر می‌شوند و به‌مرور زمان و فاصله‌گرفتن خورشید از زمین،‌ کم‌رنگ می‌شوند.

کک و مکهای  ارثی با افزایش سن کمتر خواهد شد،

اما متأسفانه ان هایی که خورشید باعث شکل‌گیری آنها شده، با افزایش سن بیشتر می‌شوند.

درمان کک و مک

– آبلیمو:

آبلیمو عامل سفید کننده‌ طبیعی است، که باعث روشن‌ تر شدن می شود.

 -برگ های نعناع:

نعناع حاوی ویتامین a b ،cو است که به عنوان آنتی اکسیدان و سم زدا عمل می کند و می تواند سلول های آسیب دیده پوست را نیز از بین ببرد و لکه ها و کک و مک ها را کمرنگ کند.

– ماسک‌ های لبنی:

لبنیات، مانند شیر و ماست نیز روشن کننده هستند و به محو شدن این لکه ‌ها کمک می کنند.

 –پوست موز:

پوست موز حاوی گلوکونولاکتن است که دارای خواص ضد پیری می باشد و همچنین به روشن شدن پوست کمک میکند

. بنابراین برای درمان کک و مک نیز مفید می باشد.

– اسید میوه:

میوه ‌های مختلف مانند کیوی و توت‌ فرنگی را با هم مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید.

اسید این میوه‌ها باعث لایه ‌برداری ‌می ‌شوند.

-خامه‌ی ترش:

خامه‌ی ترش را مستقیما روی پوست تمیز بمالید و پس از چند دقیقه صورت خود را بشویید.

خامه‌ی ترش نیز همانند آب‌دوغ حاوی اسید لاکتیک است.

-عسل:

عسل را با نمک مخلوط کنید تا یک اسکراب یا لایه‌بردار طبیعی درست کنید. عسل نیز به روشن‌کردن رنگدانه‌ها کمک می‌کند.

– خیار:

مصرف کردن و یا اعمال خیار روی پوست،PH سطح خون را نرمال می کند.

از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کک و مک را بیشتر میکند .

خیار با اثر خنک کننده ای که دارد ،دمای بدن شما را تنظیم می کند و از ظهور لکه های تیره نیز جلوگیری می کند.

بیشتر بدانید:برای جوانسازی و لیفت صورت و از بین بردن چین و چروک صورت خود اینجا کلیک کنید.

 

 

ژینا کالا
ارسال دیدگاه